一般时候手总是冰冰冷冷的

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下，和你平时的体质，或者运动，全身的血液循环有关系，

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，不要经常性的坐着，一定的体育运动是必要的，它可以促进全身的血液循环，

病情分析：
你好，这情况建议检查是否有肾虚导致症状，需要中医辨证一下的

指导意见：
可能是肾阳虚的症状，建议在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下观察是否有好转的