！脱发怎么办

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，脱发跟平时压力，睡眠不好，皮炎，环境都有一定的关系。

指导意见：
平时注意多休息，放松一点，不要过度紧张，平时保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。

病情分析：
脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见：
建议及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。