手一直都是冰的，凉凉的

病情分析：
您好，可能是肾阳虚引起的，最好去医院检查一下，可以服用复方玄驹胶囊，还少胶囊，金匮肾气丸治疗。

指导意见：
注意休息，不要熬夜，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，晚上睡觉之前温水泡脚，祝健康。

病情分析：
你好，手一直是冰的，感觉冰凉一般是气血不足，阳虚等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议你服用中药汤剂来调理一段时间比较好，注意多休息，增加营养，增强体质等很重要的。

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的天气一转凉手就一直冰

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理艾灸关元和足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

病情分析：
你好，你说的这种情况说明你的体寒，气血虚弱，如果同时伴有月经量少颜色，颜色发黑或者发暗的话，也同时有气滞血瘀

指导意见：
建议你最好找中医号号脉，然后服用一段时间的中药调理一下，平时要注意保暖，避免受凉，尽量不要吃寒凉生冷的东西，多喝点红糖水有好处的。