上体育课程运动太多腿很疼怎么办？

病情分析：
您好，您的情况主要考虑肌肉疲劳，局部乳酸分泌过多引起的不适。

指导意见：
建议您可以多按摩下促进血液循环，或者泡个热水澡可以很快的缓解全身的酸痛不适。注意运动前热身，不要运动过猛。

病情分析：
你好，这种情况是正常的，是运动过后产生的乳酸导致的，刚运动完不要立即坐下休息

指导意见：
建议你平时要多运动，长期不运动的人常常出现这种情况，而且比常运动的人感觉腿更疼，更不舒服

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑肌肉拉伤所致的相关症状，不必担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可暂不予处理，必要时活血止痛剂，望早日康复。

病情分析：
你好，你这种情况可能是平时的时候不太运动，突然运动后导致肌肉疼

指导意见：
建议适量的运动，不要再大幅度的运动，以后运动之前一定要做热身运动，防止肌肉拉伤，