我是否气血不足？喝红枣枸杞水可以嘛
2017-02-25 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我容易上火，像吃芒果喝牛奶都容易上火，但是我冬天手脚冰凉，是否是气血不足？平时应该多喝红枣泡水吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况属于气血不足，如果容易上火可以红枣搭配菊花一起泡水会更好一些。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2022-11-02 22:01
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