天气冷，穿鞋脚还是冰冷的，手脚也会同时出

病情分析：
您好，天气冷人体需要散热的话所以会有身体感觉到冷的。这样的话需要注意补充气血的食物的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话可以注意每天运动的。这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况属于气血不足造成的上述情况

指导意见：
您这种情况，我建议您在医生的指导下服用一些复方阿胶浆进行治疗，饮食上多吃些牛奶，鸡蛋黑米黑豆黑芝麻

病情分析：
你描述的症状考虑是气血虚引起的，建议吃阿胶膏调理，或是八珍汤调理。

指导意见：
建议你平时要加强体育运动，增强体质，多晒太阳，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉饮食。

病情分析：

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血虚导致的手脚爱出汗、天气凉时脚凉等症状。

指导意见：
这种情况建议服用益气养血口服液或复方阿胶胶囊来治疗，同时食疗比如吃些益气补血的食物如薏米红枣汤、莲子汤、银耳紫薯汤、桂圆银耳莲子汤、枇杷百合银耳汤等，注意休息，不要熬夜，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，多喝水，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。