我的脚踝骨断了多久可以开始运动

病情分析：
你好。现在只有一个月，不能够去参加体育运动。只能慢慢活动一下。

指导意见：
建议你最好不要去做剧烈的运动，只会导致伤势更严重，平时尽量多休息一下，抬高患肢

病情分析：
你好，根据你提供的资料分析，这种情况可以下地活动了。

指导意见：
不要着急，锻炼要注意循序渐进，可以热敷，中药烫洗，促进恢复。祝你早日康复

病情分析：
你好，据你描述的这种情况是脚踝部的骨折，暂时是不能进行下地活动的。

指导意见：
伤筋动骨100天，你这种情况至少要三个月以后复查，骨折愈合良好才能下地负重活动，半年内不建议进行剧烈运动。

病情分析：
根据您的情况，一般有明显的骨折我们临床首先建议休息三个月以上的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是应用活血化郁类的药物的，还有就是可以配合应用一些抗感染药物的！