首页医生发现我的

精神不振，有脱发现象

2017-02-25 2人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：我感觉有时注意力不集中，有脱发的现象，感觉发力，没有以前有精神，不知道是哪方面出了问题

想得到的帮助：帮我诊断一下，是哪方面有问题

满意答案

病情分析：
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材

指导意见：
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮

投诉 2017-02-25 20:52

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述，可能是由于压力大，或者想事情比较多，加上晚上睡眠不是很好引起的。

指导意见：
建议平时注意休息不要熬夜，白天可以多运动运动，忌口辛辣，多吃蔬菜水果。看看是否好转！

投诉 2017-02-25 20:53

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