19岁的女孩子，脚底抽筋，身高148cm

病情分析：
从你描述的情况看有腿抽筋的情况，这种情况需要考虑与受寒、过度疲劳、低钙血症、血流因素等有关系，注意好保暖，

指导意见：
服用一下钙制剂，睡觉前用温水泡脚，解除疲劳，如果无效需要排除下肢静脉回流原因，平时要多运动，是有益的。

病情分析：
女孩19岁，脚底抽筋每个月都会，你可以补充点钙片治疗。

指导意见：
平时多吃点蔬菜水果，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品。

病情分析：
你好，脚底抽筋应该是由于着凉或者是缺钙引起的，身高一般是手，家庭父母影响

指导意见：
建议你可以适当的进行补钙，或者是去医院拍个片子，看你的骨骼线是否闭合的。

病情分析：
你好，你这样的请况可能和受凉、过度的劳累、缺钙等导致的脚底抽筋，可去医院做微量元素等检查及时的补充的。

指导意见：
建议平时注意保暖，饮食要忌辛辣刺激，多吃含钙高的食物和蔬果，适当的运动一下。