2017-02-26 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:性别女
年龄十八
身高一米六三
体重一百二
大象腿是怎么形成的,跳绳可以减掉大象腿吗,怎么有效快速减掉大象腿,每天快走可以吗?
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病情分析:
你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。
指导意见:
我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!建议你,每天尽量多做一些体育锻炼一下。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的问题描述分析考虑体重体型有一部分是先天遗传,一部分是后天形成的。
指导意见:
你可以通过锻炼按摩来减少大腿部脂肪的堆积,少吃些盐。以减少水分滞留。平常饮食清淡些少吃辛辣刺激油腻的食物。
病情分析:
你好,大象腿是对腿粗的人的一种叫法,形容腿跟大象的一样,整个腿都比较粗壮。其原因是吃含脂肪或热量高的食物,脂肪不断在身上堆积,腿越来越粗。
指导意见:
你好,平时注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃含脂肪或热量高的食物。注意多锻炼,如步行、骑自行车、快走、爬楼梯、游泳、跳绳、快走等都可以。