脑子里总是想工作上的烦心事，停不下来。经

病情分析：
根据你的描述，脑子里总是在想工作上的烦心事，并且经常发生口腔溃疡，右下腹经常因生冷食物刺激疼痛腹泻。

指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。

病情分析：
你的这种情况可能是虚热，阴火上冲，可以用肉桂泡服，有引火归元的作用

指导意见：
将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品