脚踝处发炎肿痛，属骨膜炎

病情分析：
踝关节反复肿痛，如果是强负荷锻炼后出现，需要根据临床考虑是否筋膜炎，骨膜炎，就劳损的表现

指导意见：
当然如果是以劳损而言，这疼痛期间还是需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，或结合中医理疗，后期避免长时间站立，行走，注意保暖，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷，建议你最好通过医生诊察指导

病情分析：
你好，受伤多长时间了，局部肿胀吗？有无压痛，皮肤红不红。

指导意见：
根据您的描述，建议去医院化验个血常规和血尿酸，看看是炎症还是痛风，另外把脚抬高，另外可以外用，扶他林软膏。