如何能降低近视度数就是恢复到不近视

病情分析：
你好，你目前所出现的这种近视可能和平时的用眼习惯有关系，要加以调整。

指导意见：
建议你平时要保持一个良好健康的用眼习惯，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要听从眼科医生的建议，佩戴合适的眼镜。

病情分析：
近视的病因大多是跟用眼不当引起的，比如：在光线不足的环境中用眼，或是长时间的用眼

指导意见：
这样会引起眼睛的疲劳出现视力的下降，时间一长就有可能形成近视的，也有的是遗传因素引起的，如果不注意用眼则会加重。