来月经可以做剧烈运动吗？今天第二天

病情分析：
您好，月经期间人体的各种机能是下降的，因此需要休息才行，不适合过度运动。

指导意见：
您好，建议您月经期间注意休息，不要过度运动。您的问题解答完毕，希望能够对您有所帮助！

病情分析：
月经期间。需要注意休息。不要熬夜。不要过度劳累。避免剧烈运动。注意保暖。不要着凉。不要吃生冷寒凉的食物。

指导意见：
体育课。如果运动量大。需要给老师请假，表面影响身体健康。注意加强营养。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。保证大便通畅。

病情分析：
你好，女生在经期是可以适量的进行运动的，但是不宜参加剧烈或震动过大的运动。

指导意见：
你的情况来月经的第三天参加考试，这些运动量是在可接受的范围的，不用太紧张的。

病情分析：
从临床经验观察，月经期都会出现程度不同的不适，所以不能做剧烈运动。

指导意见：
月经期应该注意休息和保暖，不吃辛辣生冷食物，不做剧烈运动，保证充的睡眠有利于身心健康。

病情分析：
你好，据你描述的这种情况是月经期，一般来说是避免剧烈运动的。

指导意见：
像这种情况如果非要考试，也没有办法，注意保暖，防止受凉。偶尔一次对身体没有太大伤害的，不要紧张，顶多出现月经不调，过段时间就会好转。

病情分析：
你好，根据你的描述，经期剧烈运动担心会影响月经，诱发或者加重月经期间的全身不适。

指导意见：
建议你经期注意休息，饮食作息要规律，避免劳累受凉，保持心情放松，避免剧烈运动和重体力劳动。