牙齿美白有什么好的办法么

病情分析：
你说的这两个都可以用，如果抽烟时间久，效果不会太好

指导意见：
这个一般都是祛除污垢留下的痕迹效果比较好，如果长时间抽烟，特别多，那就不太好说

病情分析：
你好，先生，看了你的描述，牙齿美白，多喝水多吃高VC食物、饮食用药注意远离人工添加剂、少吃油炸食品、慎用激素保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯

指导意见：
牙齿漂白、冷光美白，都属于化学漂白，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。

病情分析：
你好，如果是吸烟引起的黄色是粘的脏东西可以通过洗牙来解决，

指导意见：
如果是牙齿本来的颜色就可以做冷光美白或者做你说的浩齿美白，对牙齿基本没有伤害，但容易反弹

病情分析：
您好，按照您的情况，您这应该是口腔卫生不好牙垢多刺激来造成的局部不适的症状

指导意见：
建议您去正规的口腔医院检查治疗,彻底清理牙垢注意日常的口腔护理，您这不需要做牙齿美白，只要洁牙后就会好转