2017-02-27 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:哺乳期我天天做梦,睡眠质量很差,晚上带小孩,更是睡不好。白天没精力,但还要坚持
想得到的帮助:改善睡眠质量
满意答案
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足所致,避免劳累。多休息。
指导意见:
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,口服安神补心胶囊治疗。多观察看看,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。