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心里害怕不敢跟人说话紧张脸红

2017-02-27 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：不敢跟人面对面说话，会紧张会脸红做错一点小事会紧张到身体发抖该怎么办啊

满意答案

病情分析：
你现在这个情况主要是从小缺少锻炼的原因的尼，现在可适当的调节的

指导意见：
你主要是多运动，多放松心情，还是要多学习，多看看演讲与口材，挑战主持人的，

投诉 2017-02-27 16:21

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你是紧张害怕，没有自信，不感面对面与人说话，有时紧张就身体发抖等。

指导意见：
综上所述考虑为紧张焦虑，建议先自我调节，平时多参加活动，多与周围人交流，克服紧张害怕心理，必要时找心理医生咨询。

投诉 2017-02-27 16:23

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