你好，我每天早上起床以后就口里有痰，

病情分析：
你的病情考虑属于慢性咽炎的范畴，吸烟喝酒或者过食辛辣生冷油腻食物也是发病原因

指导意见：
少吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，建议服用清热利咽功效的咽炎片或者清开灵片

病情分析：
你说的这种情况肯定是与你抽烟过多有直接关系。而且你喉咙有痰也与这个抽烟过多也有关系。

指导意见：
建议你夜间可以放一个加湿器在房间内增加空气的湿润度，白天注意多饮水，尽量少抽烟，最好戒烟，避免辛辣刺激。