用红枣枸杞子桂圆干煮水喝调理气血

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况，可以通过这个方法进行补气血的。一般来讲大概15克，或者20克左右就可以的。可以试一试

病情分析：
根据你描述的情况分析，红枣桂圆干枸杞子煮水喝可以调补气血。

指导意见：
红枣、枸杞子、桂圆干每天各10克即可，若能加入黄芪10克共同煎熬后口服效果更好。

病情分析：
你好，你所说的，这些东西在一定程度上来说可以达到一定补气养血的功效。

指导意见：
一般情况下来说红枣每日两到三颗，桂圆每日三到五颗，枸杞适当的有一小捏就可以了

病情分析：
你好，在一般情况下，平时可以服用红枣，桂圆和枸杞子泡水喝的。由于是保健功能，适量就可以了。

指导意见：
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。