产后松弛恢复方法有什么

病情分析：
您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，一般正常情况下产后3个月可以恢复，如不能恢复可以适当功能锻炼配合药物调理。

指导意见：
平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。

病情分析：
根据你的描述考虑这种情况下应该是阴道炎症刺激造成的结果。

指导意见：
建议你最好去医院检查一下妇科同时让医生帮你检查一下内疹，再考虑是否做阴道紧缩术来调整一下。

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，女性在第一胎自然分娩后会出现阴道松弛的现象，这属于自然规律是正常的。

指导意见：
根据你的病情叙述，你可以去上级医院妇科挂号咨询，可以考虑做阴道紧缩术治疗。

病情分析：
您好，产后部分人不注意护理，是会有阴道松弛的可能。

指导意见：
产后阴道松弛可以通过锻炼恢复，比如闭气提臀缩阴运动等增强阴道括约肌的收缩力，达到恢复效果

病情分析：

阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽，阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致下阴瘙痒、异味、变色，甚至腥臭的白带出现，阴道炎发作，宫颈糜烂不堪，阴毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪!阴道松弛使肌肉张力下降，阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退，阴道及子宫内细胞严重老化，阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症，整个人看上去像衰老了几十岁!
指导意见：
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感

病情分析：

一般顺产是很容易出现阴道松弛的问题，其实不光顺产会导致松弛，剖腹产也会。在生了宝宝后要多加注意才行。
指导意见：
产后注意休息，避免过度劳累，经常做提肛运动、收缩运动之类的或者也可以用千黛斯好好的养护一下。上面所说的这个应该可以满足你的需求。另外产后不要过度减肥，注意营养补充。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！