手脚常年发烫出汗并且不分季节

病情分析：
您好，这样子的话属于体质虚弱的。注意饮食习惯清淡的。

指导意见：
这样子的话可以多吃补充气血的食物的。还有需要每天运动半小时的。这样子的话长期坚持可以改善体质的。

病情分析：
你好，像你这种情况不是阴虚，而是阳虚，是脾肾阳虚，而是阳虚及阴損引起的内热，这种内热是一种脾虚湿热证。要用中药调理。

指导意见：
平时要注意不要吃生冷，比如水果，冷饮，荤油少点。要加强体能锻炼，经常可以用点红枣加薏米仁山药熬粥，