2017-02-28 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:没有病史????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????
满意答案
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,平时超重明不明显。
指导意见:
个人建议您这种情况,采用科学的减肥方法,平时注意多运动,多锻炼,比如跑步,跳绳,游泳等等少吃高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的。
身高1.60体重79千克每天大便正常
根据你目前的身高来估算,你目前的体重确实还是有点肥胖,这种情况一定要坚持体育运动锻炼,另外注意节食。