昨晚睡觉很紧张一想东西，睡着前一想东西或

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑这种情况属于精神过度紧张引起的不适表现，不要担心。

指导意见：
建议您放松心情，学会释放压力，多吃清凉下火的食物，保证营养均衡和休息。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你这种情况是过度兴奋引起的起的。

指导意见：
像你所说的这种情况是大脑过度兴奋。加上身体疲劳引起的。注意休息，会有好转。

病情分析：
你就是玩游戏玩得过于兴奋，大脑皮层得不到休息，建议你逐渐把游戏戒掉。如果长期玩游戏的话，会使大脑过度兴奋，影响睡眠。你总是沉寂在游戏当中，这样就会使你过度紧张兴奋。

病情分析：
你好，考虑可能是神经功能紊乱引起的额，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物

指导意见：
你好，可以到医院精神科检查，口服多塞平片以及参芪五味子胶囊治疗观察，不能喝咖啡，禁烟酒