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扭伤了脚经怎样可以尽快的好的快一些？？？

2017-02-28 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：昨天晚上六七点扭伤了，一回到家妈妈就给我用红花油涂并且还揉了，还买了一些药和贴膏贴，结果第二天严重了，差不多还有两个多月要体育考试了，要多久才可以进行体育训练？？？

满意答案

: 王华明 主任医师; 江西省抚州市第一人民医院

病情分析：
脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同，可以造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤。你可能不算严重。

指导意见：
受伤当时要停止活动，有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得伤处皮下少出血，消肿胀。48小时后可以改为热敷帮助消肿。

受伤后要以少动修养为主，可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。

如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。也可口服消肿止痛的药物譬如西乐葆。

就是没骨折有时也难好，古话讲“伤筋动骨一百天”伤筋还排在动骨前面呢！

投诉 2017-02-28 16:36