每次运动或者走久了小腿骨头就会隐约痛，如

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，一般这种情况还是存在局部劳损的可能性比较大，另外不排除存在软组织粘连的。

指导意见：
建议您这种情况应该适当的调理一下，比如针灸，按摩，比较好的治疗方式。平时避免剧烈的活动

病情分析：
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况

指导意见：
建议口服葡萄糖酸钙,鱼肝油等；日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳

病情分析：
根据你的叙述，一般超负荷运动可以引起肌肉疼痛，但是应该检查一下是否因为缺钙引起的腿部酸痛症状。

指导意见：
建议你平时尽量适当运动，可以适当吃些补钙产品，或每天喝一袋鲜奶，多塞太阳，以免缺钙。