经过一个寒假同学都说我变黑了
2017-02-28 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我是一个高三的学生，前段时间我们放了寒假，近期刚开学，同学都说我变黑了，我也发现自己黑了好多，一个假期我基本每天都在熬夜，每天都去网吧玩游戏，最少玩5，6个小时，甚至更多每天除了玩游戏就是玩游戏，回家了玩手机，最早都是凌晨1点左右睡，在2月14号以后我连续10天都在凌晨3，4点后睡觉一直睡到下午1.，2点，每天也吃不上3顿饭，大多都是1，2顿，请问我这是怎么了，我原来挺白，现在肤色黑了好多，明显能看出来，我还能恢复原来的肤色吗，该怎么恢复。
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好你说的这种情况考虑你有可能还是睡眠不好饮食不好的原因导致的，这种情况比较多见。
指导意见：
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，同时再用消炎药物治疗，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。
其他答案 (2)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你好，你这种情况应该是由于生活没规律，经常熬夜造成的一种身体的一场变化。
指导意见：
建议你要调整好自己的生活规律，另外要注意，保证自己的睡眠质量。平时多做运动少玩游戏。
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- 郭晨光 医师
- 咨询：62173人
病情分析：
目前的情况主要是饮食不规律，熬夜导致的皮肤变黑一定要多睡眠，多吃蔬菜水果，合理饮食才能够恢复。
指导意见：
多喝开水多吃蔬菜水果，不要熬夜，一定要多睡眠只要保证充足的睡眠，合理饮食可以恢复正常的。
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