2017-02-28 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:年前开始长期失眠睡不着感觉有抑郁症15年有失恋过14年兄妹反目
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况描述,只是存在失眠,同时存在家庭感情问题,不知道有没有其他不适
指导意见:
抑郁症的表现存在情绪低,自我评价低,活动少,对什么都不感兴趣,甚至出现悲观想法。对于失眠,可以尝试白天多运动,运动有助于放松,改善睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!建议您可调整一下心情,压力不要过大,可适当外出散心,心理压力不要过大,可到医院中医科把脉服用中药调理一下。
指导意见:
建议您可多外出运动,多沟通,饮食少食辛辣刺激性食物,多食香蕉菠菜解郁类食物。