我怀疑我自己是不是有轻度抑郁症啊

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，家庭环境等都有一定关系

指导意见：
建议医院检查确诊，日常保持乐观积极心态，同时可以服用舍曲林，百洛特等药物

病情分析：
这种情况应该是属于一个抑郁状态，还不属于抑郁症的，

指导意见：
一般的抑郁症属于一个重型精神病，患者没有达到那么严重，建议你使用中西医结合治疗，

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰，有抑郁情绪，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你调试自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。