2017-03-01 7人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上睡觉困难而且睡眠质量不好,白天又有精力,就是睡不着
想得到的帮助:一些建议
满意答案
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的晚上睡觉困难而且睡眠质量不好,白天又有精力,就是睡不着
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
其他答案 (6)
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,避免熬夜
病情分析:
你好,对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适的。
指导意见:
你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况考虑是睡眠障碍。
指导意见:
建议睡前给予热水泡泡脚喝杯热牛奶可以促进睡眠,可以适当的一些活动可以增加睡眠,保持心态平和,心情愉悦。
病情分析:
你好,根据你的问题描述分析容易失眠,睡眠困难和精神压力大,心里因素有很大关系。
指导意见:
建议你可以去当地医院在当地医生的指导下口服治疗失眠的中成药进行调节。平时可以听听音乐缓解下情绪,临睡前喝杯温牛奶。