脚软骨炎，怎么缓解？

病情分析：
你好，相信用情况一定不可以活动过多了，你这个如果说是活动过多的话，对其恢复是不利的

指导意见：
，另外，像这种情况建议你制动一下，另外可以口服一些，活血通络的药物，像是木瓜丸，藤黄健骨片。

病情分析：
这是属于运动过度导致的症状，都是可能的，要注意休息，

指导意见：
一般情况下建议及时看医生指导，基本是可以继续消肿止痛酊，都是很重要，继续观察。

病情分析：
这样的病症，可以采用中药进行治疗，通过中药的活血化瘀的办法进行治疗的。

指导意见：
可用药物治疗一下，用独一味软胶囊加双氯芬酸钠肠溶片两个药物联合口服治疗。