湿寒体质容易上火，脾胃虚弱，气血不足，应
2017-03-01 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经期期间会上吐下泻，脾胃虚弱，但是平常挺注意不吃凉，辣等刺激性食物，也很注意保暖，之前有喝过黄芪枸杞泡的水，有点效果但是会上火爆痘，就停了，想补气血又怕上火，眼袋大应该湿气蛮重的，住宿舍没条件天天喝红豆薏米粥，姜汤等需要再加工的食物，想知道有没有适合这种体质又简单的食物或饮片等等，谢谢
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以吃参苓白术丸健脾去湿治疗效果很好的。平时可以用黄芪西洋参黄精枸杞子泡水代茶饮补气血两虚。
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2022-12-01 11:38
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