2017-03-02 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:感觉是湿气的症状,每天都有种睡不醒的感觉昏昏沉沉的,体型有点肥胖想减肥却怎么都瘦不下来
满意答案
病情分析:
你好,这种情况的话考虑是寒湿严重导致的,跟生活作息不规律和饮食不规律有关系。
指导意见:
必要的话可以结合中药进行辨证论治调理,中药的副作用小,因势利导,效果还是不错的,平时不要着凉,少吃辛辣刺激生冷的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你说的情况考虑需要做一些调整,改变不合理的生活方式,保持心情平静,保证充足睡眠。
指导意见:
树立生活目标,适度体育运动,增强体质,让自己的生活忙碌起来,20岁不要刻意减肥,早餐吃8分饱。期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是内分泌失调饮食过度都会引起肥胖的症状。
指导意见:
建议最好注意身体,适当的运动,以清淡食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃高糖,高脂肪油腻的食物