乳房不适你会做乳房自检吗？

病情分析：
你好，根据你的描述建议你做个乳腺彩超，放松心情，不要紧张。

指导意见：
建议你到医院检查，一般月经过后检查，避免受凉，不吃辛辣刺激性食物，祝生活愉快。

病情分析：
你好，根据上述现象考虑。乳房怎么难受了，可以用手轻轻按揉看有无硬结

指导意见：
建议你需要用手轻轻的按揉，如果没有硬结疼痛的话就不必要担心，如果是经前有涨痛的话，是气血不通引起的需要疏通气血

病情分析：
您好，根据您描述的症状来看，考虑是乳腺炎的可能性较大。

指导意见：
这种情况，自己是检查不清的。建议您看乳腺科，进行乳腺彩超就会清楚的，然后正确治疗。

病情分析：
女性患者，20岁，一般女性可以自己周期性做乳房自检，可以提前预防乳腺疾病的发生。

指导意见：
根据患者的情况，患者可以自己在家做乳房触诊，一般是手指并拢，用指腹触诊，从外上象限开始，最后是中间，自己不规范的，可以到百度找，或是上医院学习下。

病情分析：
你好！从你所讲的症状与年龄来看，出现乳房疼痛，一般多与痛经或者有乳腺增生有关，也与中医讲的气血阻滞相关。

指导意见：
也是可以自己用手从左到右，从上到下的按揉，找出痛点或肿块处，最好还是到医院做乳腺的超声看看，有利查明原因来对症下药治疗的。

病情分析：
乳房自我检查，一般是选择月经干净的一周内，选择站立，对着镜子，或者躺着检查都可以的。

指导意见：
一手插腰，另一只手，抚摸对侧乳房，手指交替，贴着皮肤平摸，不能捏着检查。有摸到肿块，是不正常的，要及时去医院看看，做个乳腺彩超检查，比较好的。

病情分析：
你好，乳房疼痛多是乳腺增生，是女性常见乳腺良性病变，进入青春期女性乳腺腺泡、腺管及纤维组织都要经历增生和复原的过程，复原不好则形成增生。

指导意见：
你好，乳腺增生一般无需治疗，观察即可，可做个B超检查，无伤害，平时可用食指、中指、无名指指腹轻柔触摸。

病情分析：
乳房不适可以做乳房自我检查.先观察.站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态.主要察看双侧乳房是否对称。不过，一侧乳房比另一侧稍大，无不适并非不正常现象。

指导意见：
然后触摸.左手举起放在头后，再用右手检查左侧乳房。三个手指并拢，从乳房上方开始，用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查几次，检查乳房内有无异常肿块。检查完整个乳房后，用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。如自我检查乳房明显不对称.有肿块.渗液应及时去看医生.