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病情分析：
你好，请问你有乳腺增生多长时间了呢，有没有用药治疗了呢？

指导意见：
你好，你这情况可能是乳腺增生严重了吧，建议你可以去医院做个乳腺扫描，如果还是增生可以吃点逍遥丸和乳癖消的

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，建议你先去做一下B超确诊一下

指导意见：
如果确诊，那么可以用热毛巾每天热敷15到30分钟，同时口服乳辟消片，要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬豆类和蔬菜。