自我感觉抑郁症，过的很不开心，没有生活的

病情分析：
你好！根据你的情况考虑是心里压力大过度紧张引起来心烦意乱的症状。

指导意见：
平时注意身体，多和家人交流沟通，多参加户外活动，分散注意力放松心情，缓解压力

病情分析：
你好，根据你的描述每天过得不开心，每天生活的喘不过气。

指导意见：
是不是最近有什么事影响你的心情了。是不是有抑郁症，只凭你描述的这些不能判断是不是有抑郁症，建议你去专业的医院找个医生方面交流一下或是在这个平台指定个专业的医生在线交流一下，以利于病情的确诊。