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最近经常感觉睡眠不足，经常白天犯困

2017-03-02 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：可是晚上却又睡不着，也尝试过早睡但第二天起来还是回感觉非常疲惫犯困，忍不住想要睡觉这是什么情况？

满意答案

病情分析：
你好，生物钟乱了，主要是强制性改善，白日不要睡觉，保持夜晚睡觉时间先

指导意见：
夜晚在10点前睡觉，白日强制性的不要睡觉以免影响了夜晚的睡眠，辅助宁心安神调理下，可以试试柏子养心丸

投诉 2017-03-02 23:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您的描述可以再观察看看，中午的时候睡一觉看看是否能好些

指导意见：
建议您也可以到医院做个血脂检查看看，是否血稠，，平时少吃生冷辛辣刺激性食物，适当运动增强自身免疫力

投诉 追问 2017-03-02 23:45

2017-03-02患者追问

我身高190体重80公斤，每天都在进行篮球和健身，不会出现高血脂的情况吧

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