便秘超级厉害怎么办，有什么快速的方法吗
2017-03-03 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：便秘很厉害怎么办，有什么快速的方法吗，请指教，谢谢导师。。。。。。。。。
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满意答案
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，严重便秘应该到医院消化科检查治疗，平时注意饮食合理，多喝水，可以吃些昌弘辣木籽改善便秘。
指导意见：
食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅，需注意，孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。平时饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当做一些有氧运动锻炼，如慢跑、游泳等。
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2017-03-03 09:24
其他答案 (1)
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- 刘习风 主治医师
- 咨询：8412人
病情分析：
你好，根据你说的情况便秘可以通过饮食进行调理。平时多吃蔬菜水果。少食辛辣刺激的生冷食物
指导意见：
你好，建议按时作息生活规律，多吃蔬菜水果。加强营养加强锻炼。禁食辛辣刺激生冷食物
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2017-03-03 07:56
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