请问月子里或生了孩子，睡觉可以平躺吗

病情分析：
如果是顺产的，睡觉姿势怎么舒服，就怎么选择。如果是剖宫产的。平躺睡还是比较好的。

指导意见：
综上所述，根据你介绍的情况。睡觉的姿势与乳汁的分泌没有太大的关系。睡觉姿势以自己舒服为佳。

病情分析：
你好，一般生产后，身体虚弱，消耗比较大，恢复正常需要一定时间

指导意见：
可以好好休息，选择舒适的体位休息，同时营养饮食，多吃瘦肉，鱼类，新鲜蔬菜水果，

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况睡觉是可以平躺着的。

指导意见：
尽量避免挤压乳房，平时注意休息，少吃辛辣刺激性食物，多吃点儿新鲜蔬菜水果儿，注意个人卫生。

病情分析：
您好，月子期间睡觉的姿势，不会影响回奶，你的情况可以结合自己的舒适度，选择合适的睡姿，

指导意见：
然后哺乳期期间，需要按时的喂奶或者积奶，避免乳房涨奶过度引起回奶的情况发生，以保证哺乳的正常进行，