一时半会动弹不了，可能是左脸面瘫？

病情分析：
你这样应和面部神经异常引起的。应注意和的休息保养气血。饮食的均衡性保证睡眠，调养心情

指导意见：
可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠。调养生活的习惯。可以用热敷舒筋活血的方法调养比较好的。可以用消炎药等方法调养

病情分析：
你好，从你叙述的情况和临床症状看考虑是颞下颌关节紊乱综合症导致的问题。

指导意见：
像你说的这情况建议有时间去医院好好检查一下原因，根据检查结果选择合适治疗方法的。