我在备孕期咨询保健品

病情分析：
你好，可以吃的，平时注意有好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，

指导意见：
多吃点含蛋白质丰富的食物比如牛奶鸡蛋瘦肉豆腐等等，不要吃垃圾食品，可以吃叶酸预防神经管畸形一直吃到怀孕3个月。

病情分析：
你好一般情况下来说这一类的保健品最好是在备孕的这段时间之内就开始使用.

指导意见：
如果本身体质偏弱或者是体质不太好，那么适当地使用这些东西是有好处的，一般来说增强体质的办法就是合理饮食增加体育锻炼

病情分析：
你好，备孕期间的话尽可能放松一些，一些保健品是没有必要服用的，平时可以适当的运动锻炼身体的。

指导意见：
建议尽可能通过饮食或者是运动来调理身体情况比较好，保健品也可以适当吃的，如果是身体情况还可以的，就尽可能顺其自然就可以i的。

病情分析：
你好，你目前的这种情况在备孕期间是可以服用上述保健品来进行保健治疗的。

指导意见：
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，怀孕之前，夫妻双方应该同时服用小剂量的叶酸。