左脚内测长了一个包现在都有痛了以前不

病情分析：
你好，根据你描述的情况，脚上长疙瘩，可以挤出白色东西，考虑是疖子。

指导意见：
最好提供一下图片，注意个人卫生，忌辛辣刺激性食物，可以涂抹鱼石脂软膏，口服连翘败毒丸、头孢呋辛酯治疗。

病情分析：
您好，根据你的描述，局部红肿，疼痛，有脓栓的情况，多考虑为毛囊炎；

指导意见：
建议适量外用红霉素软膏治疗，同时饮食避免辛辣食物刺激，局部避免挤压，避免着水等。