请问辛大夫，生完孩子后该如何护理子宫？

病情分析：
很高兴认识你，根据你所说的情况，产后如何护理子宫，那就是产后适度锻炼，同时加强营养，增强体质了哦

指导意见：
建议你产后三月内不要过度活动，以免引起子宫脱垂，三月后多运动，饮食忌饮酒，忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，增强体质哦

病情分析：
　　产后保养子宫注意以下几点：

　　1、按摩：产后新妈妈对子宫保养可以采用按摩的方式，尤其是产后初期的时候，经常按摩子宫底的话，会使子宫肌肉受到刺激以及收缩，对子宫恢复十分有利。

　　2、产褥期适当运动：一般建议新妈妈在产后的6-8小时，在皮肤消除后，比较好下床活动，这样利于身体生理机能、子宫和体力的恢复。

　　3、哺乳刺激：很多新妈妈为了避免造成乳房下垂等很多问题，都不愿在喂养时选择哺乳，而是选择奶粉，其实通过母乳喂养不仅对的生长发育很有好处，还会刺激女性乳头来有助于子宫的收缩，对子宫的恢复很有好处。

　　4、注意个人卫生：产后新妈妈做好个人卫生是很重要的，产后不宜盆浴，建议沐浴代替。