怎么避免银屑病的复发

病情分析：
建议去正规医院皮肤科就诊，最好去省级人民医院皮肤科看看，吃了规范治疗用药外，日常还要注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。良好的精神状态是维持健康的主要因素。对牛皮癣来说，积极向上，乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之，精神受到刺激，情绪的过度紧张或焦虑，常常可以诱发牛皮癣的发生或使病情加重。

指导意见：
牛皮癣患者在治疗及保健过程中应注意一些饮食禁忌，尤其是一些肉类，应该避免食用，如羊肉、鸡肉、鹅肉等。清淡饮食对我们身体有着很好的效果，通过饮食调节可以很好的改善患者病情。值得注意的是，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些刺激性比较强的食物，故不适合牛皮癣患者食用。此外在生活中不要使用有刺激性的蔬菜：像是生姜啊、芫荽啊、大头菜啊、香椿啊、尖椒等，但是要多吃带有绿叶的蔬菜。

病情分析：
根据你描述的情况，你的这个症状，中医认为一般是由于湿热造成的，建议你可以喝点中药进行治疗

指导意见：
，建议你平时注意饮食清淡为主，忌食羊肉，海鲜酸奶巧克力，这个没有什么好办法，注意饮食就可以了