脾胃虚寒如何补水，皮肤干燥起皮

病情分析：
你好，引起脾胃虚寒的原因有很多，常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等，这就导致肠胃的消化能力下降，

指导意见：
胃需要平时的保养，吃一些容易消化的食物，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物。

病情分析：
根据你的描述是皮肤干燥大便干燥尿黄说明体内有热，与平时饮食辛辣喝水少等有关，脾胃虚可能是平时饮食不规律损伤引起的

指导意见：
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化滋阴清热润肠通便等中药调理，平时不要吃辛辣食物，多喝水多吃蔬菜