2017-03-03 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:手淫已经四年多了,戒了能不能恢复到以前的体质啊,目前17岁。。。我应该如何戒掉手淫
满意答案
病情分析:
你好,你说的情况,手淫是一种不良习惯,长期这样确实对身体不好的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同学老师家人沟通交流,保持积极健康的心态,多增加锻炼,增加运动增强体质就可以的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你原来手淫的频率高吗?一周会有几次呢,其实每周的次数最好不要超过1次
指导意见:
手淫的次数太多太频繁的话会导致早泄、勃起不坚、前列腺炎、肾虚等等情况的
病情分析:
你好,适当的手淫是可以的,但是不能过度的手淫,是可以慢慢的好转的,
指导意见:
建议您在平时的时候要注意转移注意力,减少性刺激,减少手淫的次数的,祝安康。
病情分析:
手淫的时间比较长,现在还是发育的时候,一般要把注意力集中到学习就可以
指导意见:
建议先及时的戒掉,转移注意力,这样的话就可以了,现在就是要夜间早点睡,不要想太多
病情分析:
你好,根据你的提问,结合你的年龄,适度地自慰有利于身体和心理的健康。
指导意见:
控制自慰的频率,会恢复以前的体质。另外建议适当加强营养和体育锻炼,提高身体素质。拓展兴趣爱好,分散注意力,有利于戒除自慰的习惯。