动脉硬化，高血压怎样预防脑梗塞脑中风

指导意见：
你好，高血压，动脉硬化是脑梗塞的风险因素，预防上首先要饮食上少吃咸的，少吃油腻的，清淡饮食，适当的锻炼，避免着凉。另外如果走路有彩棉话的感觉，还是建议查查头部的核磁和颈部的核磁。这两个部位因素都会导致走了踩棉花感，

病情分析：
你好，高血压，高血脂，容易导致血液流动减慢，从而引起脑梗塞，冠心病等，

指导意见：
建议控制血压血脂正常范围，平时适当活动下，饮食上多吃水果蔬菜，低盐低脂饮食，

病情分析：
你好，请问你这种情况有多久了，是否伴有血脂异常？根据你的情况考虑为动脉硬化，可能导致胸闷心悸，头晕等症状。

指导意见：
建议你首先需要通过降压药物治疗，平时注意清淡饮食，低盐低脂饮食，适当增加锻炼，定期复查。

病情分析：
你好！脑梗塞的引发原因是高血脂、高血压、血中的栓子随血液流动堵塞脑血管形成的。

指导意见：
建议你平时一定要控制血压、降血脂、每天服用保健量的阿司匹林、预防血中栓子的形成。饮食一定要清淡。