青春期各种生长锻炼问题

病情分析：
青春期多锻炼，多吃水果蔬菜，和高蛋白的食物，加强营养，身体长得更快。

指导意见：
对这些食品方面一定要营养化，多元化，加强锻炼，才能帮助身体肌肉骨骼更加发育生长。

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，青春期，适当做体育锻炼，可以增加身体长高。

指导意见：
建议你，平时积极参加体育活动，多打篮球，有利于长身高，同时需要增加营养，满足身体发育的需求。