近几年白发越来越多了

病情分析：
你好，你说的这种情况可能是由于平时的生活习惯或遗传有一定关系的。可以在临床医生指导下服用制首乌，它对于脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头有一定治疗效果的。

指导意见：
另外，白发还可以采用一下的食疗，芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。

病情分析：
这个一般考虑是由于年龄变化所致的可能性较大的，可以用点药物的。

指导意见：
这个一般是可以吃点黑芝麻予以进行调理的，平时要注意保持乐观心态的，何首乌是可以用的。

病情分析：
您好，长白发的原因一般多是遗传或者是由于肾虚多导致的现象的，一般长期熬夜，劳累等都可能加快长白发的可能的

指导意见：
建议亲平时饮食上可以多吃点补肾益气的食物，比如山药，黑芝麻，核桃，鸽子蛋，牛羊肉等，可以多吃点黑芝麻，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑肝肾阴虚所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，保持良好的心情，给予滋补肝肾，健脾补虚，望早日康复。