月经准时来了，但发现月经这次来的量少

病情分析：
很多原因会引起月经量少的，如饮食，或者是劳累等。

指导意见：
您偶尔出现一次月经量少的情况不用担心，可以适当的喝一点姜糖水缓解您的症状，先观察下次的月经

病情分析：
你好！正常的月经量约30-80ml,左右的，持续3-7天，周期28-30天，月经来潮前有轻微的腰酸，腹痛，乳房胀痛或者乏力，情绪波动等等都属于正常的生理反应的。根据你的情况分析，如果是月经量过少，有可能是子宫内膜比较薄，需要做必要的检查适当调理。

指导意见：
建议日常适当增加营养和运动，提高身体素质，月经来潮期间注意休息，禁食生冷、辛辣食物。