最近工作压力大了点有点焦虑该怎么办

病情分析：
压力比较大，最好的办法就是放松心情，自己进行调整，同时增加睡眠量，适当运动。

指导意见：
如果症状反复不能好转的话，一般去正规医院的心理科，请心理医生帮助系统的调节效果会比较不错的。

病情分析：
你的这种情况，就是工作压力大而造成的，你不用担心，静下心来，好好的想想，接下来的工作应该怎么做。

指导意见：
虽然你是刚上班，但是也不用担心，只要你好好的规划好你的目标，仔细的认真的对待你的工作，你肯定会有不错的业绩的。加油，祝你成功。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，最好的方法是自己进行调整，同时增加睡眠量，适当的运动

指导意见：
你好，建议如果症状反复不能好转的话可以去正规医院的心理科，请心理医生帮助你进行调节效果会很好的